道德与法治 人教七下道德与法制《悄悄变化的我》教案2个

《悄悄变化的我》优秀教案2个 ❶教学分析 【教学目标】 了解青春期的一些基本的生理和心理常识;
了解青春期特有的一些心理矛盾和心理特征。

能从容面对青春期的生理和心理的变化;
正确对待自己的心理变化,自觉减少心理上的混乱与恐慌,增强自我调节能力,促进生理和心理协调发展。  正确认识人的身体和心理发展变化的规律,摆脱不必要的烦恼和忧虑,正确处理自己的心理矛盾,以积极乐观的心态迎接青春期的到来。

【重点难点】 教学重点:让学生体验青春期的心理和生理变化。

教学难点:让学生能正视自身存在心理卫生问题,学会解决矛盾,保持心理健康。

❷教学过程 一、导入新课 (多媒体显示心理测试内容) 心理测试:写序号,把符合自己的内容的序号写下了。

1.身体变化,使人骚动不安。                   2.喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。

3.变得爱顶撞家长。

4.对新鲜事物特别感兴趣。

5.对异性产生异常的好奇和兴趣。

6.有心里话不爱跟大人说了,但与好朋友谈起来却没玩没了。

7.在和他人争论时,明知自己错了,还是要撑下去。

8.喜欢模仿自己崇拜的人。

9.对自己的身体变化已经了解。

10.喜欢在家里或班级、需要表现自己 想一想:为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……? 教师总结:青春,带着一份特殊的邀约,款款而来。在这个时期,我们的身体会发生一定的变化,我们的内心会面对一些新的问题,我们看待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。

二、 新课讲授 目标导学一:悦纳生理变化 (一)身体变化 活动一:各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片,关注他(她)变化。

比一比:
(1)不同时期的我们有不同吗?这说明什么? 提示:伴随着身体外形的明显变化,我们的内心世界也发生着变化。我们开始进入青春期。

(2)除了照片体现了身体外形的变化,阅读教材,这一时期,我们的身体变化主要表现在哪些方面? 提示:学生阅读课本p3内容 身体迅速长高、长壮;
运动能力、消化系统等器官不断成熟;
性器官发育和成熟。

(3)青春期是指哪个年龄阶段呢?在这一阶段身体发生哪些变化? 提示:青春期一般指人的发育过程中,介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。具体表现在:
a、身体外形的变化:身高,体重等;
b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;
c性机能的成熟。

(二)青春带来旺盛的精力 活动二:分享青春期 (多媒体显示图片) 说一说:
学生说出体验每种场景的感受。

提示:结合实际场景回答 教师讲述:生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。

(三)正确对待生理变化 (多媒体显示问题)在青春期部分同学生理变化带来的一些烦恼:
如:①我的个子怎么没有别人高。

②我不想出门了,脸上长了痘痘,难看死了。

③体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥。

④我不敢在公共场所说话了,我的声音可难听了。

想一想:
(1)这些学生为什么有这些烦恼? 提示:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。

(2)你怎样帮助这些同学解决烦恼?说出你的理解。

提示:
受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素,我们要正确对待一些与别人不一样的生理变化。追求外在美,还有追求内在美。提高品德和文化修养等。

归纳:受遗传、营养、锻炼等因素的影响,我们身体的发育情况各不相同:有的长得快,有的长得慢;
有的先长胖,有的先长高。我们要正是身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同班的生理变化,是我们对同伴的尊重。

青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

目标导学二:直面心理矛盾 活动四:自主探究 (多媒体显示教材p5探究与分享) 思考:(1)你遇到过类似的问题吗? 提示:根据自己实际情况回答。

(2)这些情况具体表现是什么? 提示:反抗与依赖强烈的成人感,对他人的意见有抵触情绪,但内心并没有摆脱对他人的依赖;

闭锁与开放内心活动丰富但表露于外的东西少,将自己内心封闭起来;
容易感到孤独和寂寞,希望得到关心和理解;

勇敢与怯懦有时勇敢有时怯懦、比较害羞。

教师讲述:伴随生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……… 这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑,具体表现在:反抗与依赖;
闭锁与开放;
勇敢与怯懦 活动五:对症下药 (对媒体显示情景) 情景一:我每天把自己一天的快乐和烦恼,记录到自己的日记本里。

情景二:今天和小明闹得不愉快,心里很烦。下学后,我去操场和别人打球,让我忘记了烦恼。

情景三:我个子矮,大家都嘲笑我,所以整天闷闷不乐失去进取心,耽误了学习。有一天,我看潘长江专访,听他讲自己经历,他也有被别人嘲笑个子低,但是他却说“浓缩的都是精华”。从此以后,当别人再嘲笑,我也说“浓缩的都是精华”来反驳他们。我再也不为个子低而烦恼了。

情景四:同桌把我心爱的铅笔盒碰掉,摔坏了。我暗示自己不要着急,同桌也不是故意的,避免了与同桌发生矛盾。

(对媒体显示问题) 思考讨论:
(1)在你出现心理矛盾的时候,你怎么对待心里矛盾的? 提示:积极面对和正确处理心里矛盾,我们才能健康成长。

(2)在你出现心理矛盾的时候,你是如何解决矛盾的? 提示:集体活动,寻求他人帮助;
转移注意力;
做自己心理医生。

(3)根据情景显示我是怎么调节我的烦恼的? 提示:情景一是把自己的想法写下来;

情景二是参加体育活动,转移注意力;

情景三是自我解嘲 情景四是自我暗示。

教师讲述:面对心理烦恼我们可以这样做:
①参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;

②通过求助他人,学习化解烦恼的方法;

③通过培养兴趣爱好转移注意力;

④学习自我调节,成为自己的“心理保健医生。” 三、课堂总结 通过这节课的学习,我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象,掌握解决心理变化的方法,要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼,做自己的心理医生 ❸板书设计 身体外形变化 内部器官完善 悦纳生理变化 性机能的成熟 悄悄变化的我 直面矛盾心理 ❹教学反思 1.情景创设,贴近学生生活,体现以学生为主体的教学理念。

尽最大努力为学生创设多种情境的小活动以激发学生的学习积极性,让每一个学生活动起来,让他们畅所欲言。  2.课堂活动较多,以后还要注意时间的把握。

本节课的教学内容是学生感兴趣,同时也是学生有所避讳的。如何引导,方法和技巧很重要。要让学生认为这种变化是人生的必经阶段,作为教师首先就要正确的对待,如果教师都是扭扭捏扭捏,学生也就会扭扭捏扭捏。

例如,讲到在这一阶段(青春期)身体发生哪些变化,男女生的生理心理特点各不一样,出现的问题也不一样,如果让男女生在一起交流,恐怕也有不便之处;
若在课堂上能将男女生分组讨论、交流,那么效果会更好。

《悄悄变化的我》优教教案1 【核心素养】理性精神 【教材分析】 本框“运用你的经验”让学生采用对比分析的方法,在图表中填写一年前自己身体的变化,将自己的个人体验呈现出来,引导学生在日常生活的细微之处发现自我的成长。这种留白的活动形式体现了发展的观点和成长的理念,将学生放在一个不断发展变化的视角中,引导学生体悟自我变化一直在发生,需要更加关注自己的成长。这里的内容与框题紧密结合,并且通过 “你是否了解自己身体发生的变化?”“这些变化说明了什么?“这两个问题,让学生从自我认识的角度开启对青春期的探讨,形成自我反思,开启整课的学习。

【学情分析】 进入初中以来,学生的身体外形、心理和精神都发生了很大的变化。这些变化都源于身体的发育。在人一生的发育过程中,青春期是第二个发育高峰期。在这个阶段,学生会面临很多新问题。例如,为什么我发育太快或太慢?我怎么会长成这样?我心里莫名的烦,自己都搞不清楚。我的想法很多,却不知道如何表达。我希望成为一个优秀的人,却不知道如何做起……青春期的学生会在生理、情感、思维、人际关系、社会化等特征方面不断向承认靠近。生理上发生变化,人际交往中也会面临人际交往带来的压力。伴随着自主自立意识的发展,学生的社会化程度也在不断提高。

本节课将青春期教育作为一个主题凸显出来,并从身体—心理—精神的演进路径向学生渗透青春积极向上的力量。本节课设计了“悄悄变化的我”分别从身体、心理和思维发展三个角度呈现青春期的发展状态,引导学生以积极的姿态应对青春期身体和内心变化带来的困惑,用逐渐成熟的思维方式独立地、批判的思考问题,开启勇于创造的青春生活。让青春成为一生中最美好、最令人期待的一段时光,让生命在青春中蓬勃成长。

【课程标准】 本课所依据的课程标准相应部分一是“成长中的我”中的“认识自我”和“自尊自强”。具体对应的内容标准是:“悦纳自己的生理变化,促进生理与心理的协调发展”“了解青春期的心理卫生常识,体会青春期的美好,学会克服青春期的烦恼,调控好自己的心理冲动”“能够客观的认识自我,积极的接纳自我,形成客观、完整的自我观念”“认识自己的生命的独特性”“自尊、自爱,不做有损人格的事”。

本课所依据的课程标准的相应部分二是“我与他人和集体”中的“交往与沟通”。具体相应的内容标准是:“学会用恰当的方式与同龄人交往”。

【教学目标】 1、通过比较自己身体的变化,能够认识到身体外形以及内部器官的变化,坦然面对自己的青春期。

2、通过活动体验到青春活力,能够懂得把握青春、珍惜青春的。

3、通过关注自己的变化,认识到其他人的变化,从而学会尊重个性差异,培养良好的心理品质和道德品质。

4、通过分析“我”的问题,学会客观、科学的认识青春期出现矛盾心理的原因,积极面对和正确处理这些矛盾心理。

5、通过分析自我调节的方法,能够学习到正确的对待自己遇到的烦恼,积极主动的寻找解决问题的方法。

【教学重难点】 重点:通过学习了解青春期生理变化以及矛盾心理的体现。

难点:通过分析自我调节的方法,能够学习到正确的对待自己遇到的烦恼,积极主动的寻找解决问题的方法。

【教学方法】 探究、讨论法 【教学过程】 通过材料情境导入:青春期的烦恼 不知从什么时候开始,大约是初一吧,我发现自己变了,不再是以前活泼开朗的我了。我变得不爱玩、不爱闹、心事重重、总是不自觉地坐着发呆。有几次妈妈都被我的神态吓坏了。我也不知道自己为什么变得这么多愁善感。

今天上午放学回家,骑着自行车望着大街上熙熙攘攘的人群,我就莫名其妙的琢磨起这么一些问题:我在人群中的位置在哪里? 会有人注意我吗? 我漂亮吗? 有气质吗?有魅力吗?然后我就和街上过往的女孩比起来,一边比一边调整着自已,差点儿和别人撞上。回到家,我也总是直奔自己的房间,然后把房门关上,静静地坐着,写写日记,望望蓝天白云,任时间悄悄地过去,再也不想去找以前的好伙伴玩了。

因为我觉得她们越来越不懂我了。也不想和妈妈说话,她现在太唠叨了,而且观念也大陈旧落伍了,和她说不到一块儿去。但时不时地我又感到一种浓浓的孤独、迷茫和不安。

你说“我”这是怎么啦?同学们有没有这种感觉呢,大家可以讨论一下为“我”解答问题。

任务1、通过比较自己身体的变化,体验青春活力,可以认识到身体外形以及内部器官的变化,坦然面对自己的青春期,懂得把握青春、珍惜青春。

探究活动一 运用你的经验 请完成下列比较 一年前的我 现在的我 身高 体重 肺活量 奔跑速度 你是否了解自己身体发生的变化?想一想:这些变化说明了什么? 悦纳生理的变化 伴随着身体外形的明显变化,我们开始进入青春期。青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期,我们的身体变化主要体现在三个方面:身体外形的变化,内部器官的完善,性机能的成熟。

探究活动二 教材第4页 探究与分享 请分别从运动、娱乐、学习、社会实践等方面说明你所体验到的青春活力,用图片或讲述的方式与同学分享。

相关链接 青春期的时间限定 青春期是指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期,青春期是人体迅速生长发育的关健时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰期。一般来说,女孩子的青春期比男孩子早,大约从10多岁开始,而男孩子则从12岁才开始。不过,由于个体差异很大,通常把10~19岁这段时间统称为青春期。这一期间,不论男孩还是女孩,身体都会发生许多巨大而奇妙的变化。因此,掌握和了解这一时期身体的变化,对我们顺利度过青春期是一件十分重要的事情。

青春期带来的积极影响和消极影响 积极:青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈的渴望,感觉生活拥有无限可能。

消极:处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

任务2、通过关注自己的变化,分析“我”的问题,能够客观、科学的认识青春期出现矛盾心理的原因,积极面对和正确处理这些矛盾心理,学会尊重个性差异,培养良好的心理品质和道德品质。

探究活动三 教材第4~5页 探究与分享 关注自己身体的变化,说说应该怎样看待这些变化。

(1)这些变化意味着我们正在长大,开始从儿童时期向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。

(2)我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;
不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。

悦纳生理的变化 青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。

探究活动四 1、我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们“出现”! 2、升入初中以来,我有心里话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我! 3、我从小学四年级开始学习击剑,今年在全区中小学比赛中获得奖牌。班长让我在班会上给大家表演,我却不敢“亮剑”。

(1)你遇到过类似的问题吗? (2)与同学一起讨论产生这些问题的原因。

直面矛盾心理 伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

相关链接 青春期的心理特点 处于青春期的青少年,其心理发展有以下特点。

智力逐步发展到高峰期。具有较敏锐的观察力和很强的记忆力,抽象逻辑思维能力迅速发展,但容易产生片面性和主观性。

自我意识迅速发展,“成人感”强烈。自我意识高涨,喜欢按照自己的观点和生活方式,安排自己的学习和处理人际关系,容易产生“逆反心理”。

情绪和情感丰富而强烈,但不稳定,具有两极性;
青少年情感逐渐丰富,富于感染力;
情绪高亢激烈,充满激情,但不够稳定,容易冲动。

性发育加速,性意识萌动。随着年龄增长,身心逐渐发育成熟,青少年开始产生前所未有的心理活动一一性意识,这是每个人生长发育中的正常现象。

总结 青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。

任务3、通过分析自我调节的方法,可以正确的对待自己遇到的烦恼,积极主动的寻找解决问题的方法。

探究活动五 你在生活中遇到过哪些烦恼?你使用什么方法进行自我调节的? 自我调节的方法:①用写日记的方式,把苦恼倾诉到日记中;
②找知心朋友聊天;
③找老师寻求帮助;
④到公园散步,转移自己的注意力;
等等。

拓展空间:
1、查找相关资料,进一步了解青春期成长的生理变化和心理变化。

2、有的心理学家把青春期称为“心理断乳期”。结合自己的实际,与同学一起讨论这种说法。

同学们可以小组讨论,举手发言! 【板书设计】 【随堂训练】