通过制定方案,我们可以更好地规划和管理风险,活动方案是活动组织和实施的重要依据,确保活动顺利进行,下面是无忧文档小编为您分享的小学心理辅导活动方案5篇,感谢您的参阅。
小学心理辅导活动方案篇1
一、指导思想:
以国务院《关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》及教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》的精神为指导,以我市的“科研兴教”办特色学校为契机,严格按照市重点课题“中小学学生心理健康教育”科学研究规划课题的通知要求,坚持育人为本,根据小学生心理发展特点和身心发展规律,运用心理健康教育的理论和方法,有针对性地实施心理健康教育,开发学生心理潜能,培养小学生良好的心理素质,预防学生的心理疾病,促进他们身心全面和谐发展。把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动之中,在班级、团队活动和班主任工作中渗透心理健康教育,并把它作为全面推进素质教育的重要组成部分。
二、课题研究方案
(一)选定课题,做好课题研究申报工作。
根据《意见》精神结合我校实际,我校拟定了“小学生常见心理和行为问题及解决策略的研究”的教研课题,立足以人为本,让学生健康活泼地成长,开启学生的心智,陶冶学生情操,锻炼学生的心理素质,预防学生的心理疾病,并做好本课题的申报工作。
(二)设立课题研究领导组,加强师资队伍建设。
1、学校把心理健康教育作为一项紧迫的任务来抓,特成立心理健康教育话题研究领导组,抓紧抓实师资队伍培训。
组长:
副组长:
教师培训内容包括:
(1)、心理健康教育理论知识。
(2)、常见小学心理问题及对策;
(3)、如何上好心理健康教育活动课。
(4)、如何开展心理咨询活动,及遵循的活动原则等。
2、制定个人发展计划,从教育思想、奋斗目标、心育教学特色实施步骤等四方面进行设计,切实加强和提高教师过硬的思想道德素质和心理素质,加强全校教师的职业道德教育,努力提高教师的政治觉悟,做到为人师表,言传身教。
3、更新教育观念,增强服务意识,在教育教学中要树立和谐、平等、民主的新型师生关系。
4、积极组织教师听专家、教授的讲座和看教学录相。安排教师参加心理健康知识的培训学习,努力提高教师的业务水平和心理素质。
5、定期进行话题研究,积极开展心理健康活动课的教研活动,推选优秀教师上观摩课,认真开展咨询活动课,注意收集整理有关心理健康资料,认真撰写心理健康教育研究心得体会、个案分析、教育故事、总结论文等,并进行交流推广。努力总结经验,提高教师的心理素质的业务能力。
(三)初步开设“心育”课,执行教学课程计划。
有课题研究组研究探讨心理健康课的模式,先分年级做课,然后在班级中逐步开展心理活动课,即“综合实践活动课”,把要传授的心理知识富于活动中,使学生潜移默化地受到心理健康教育。在课堂教学中,以活动课为主,淡化理论,强化行为指导和行为训练,进行各种心理健康教育渗透。
通过多种途径、多种手段,有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学,使之更加生动形象直观,从而更加全面提高学生的心理素质。
(四)设立心理健康团训室和“快乐驿站”心理辅导室,开展心理咨询辅导。
心理咨询辅导也是心理健康教育的一个重要环节,它可以帮助学生解决成长过程中的心理问题,学校以主题班会为阵地,对学生进行团体心理辅导,结合各种节日,开展丰富多彩的心理健康教育活动。利用“团训室”、“阳光信箱”以及电话专线和“心育知识专栏”、校广播对学生和家长开放,以班主任、辅导员为龙头,及时做好学生的心理辅导。建立心理档案和典型案例,做好跟踪记录,帮助学生解除心理烦恼、困惑、焦虑。
(五)建立家校之桥,做好家庭教育指导。
心理健康教育包括家庭心理教育,从“心育”的角度来说家庭教育也起着至关重要的作用。和谐、温馨、民主的家庭环境易使孩子活泼开朗,形成良好的品行。学校开展心理健康教育只有与家庭紧密配合,同步进行,心理健康教育才能取得良好的教育效课。而在现实中,有些家庭关心的只是孩子的学习成绩,至于孩子的心理品质、困惑、烦恼却很少关心,或不知如何关心。学校要继续印发有关这方面的宣传材料,加大心理健康教育的宣传力度,让家长明确学校心理健康教育的目的和意义,介绍心理健康教育的方法和内容,要求家长积极配合,端正家长对孩子期望值的尺度,掌握科学的评价标准,开设家校联系电话,设立特殊生家、校联系卡,定期召开家长会,请专家进行现场指导,与家长交流座谈,共商教育方法,要邀请家长参加学校心理健康教育活动课观摩,要争取得到家长们的支持,形成合力,切实提高了心理健康教育的实效。
三、确立目标:
(一)、小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质,最终目标是促进学生人格的健全发展。依据教育部及省、市教育部门对心理健康教育的有关精神,运用心理学理论,结合学生根据各年龄段的实际,确立我校的具体工作目标如下:
(1)、小学低年级
主要包括:帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣;乐于与老师、同学交往,在谦让、友善的交往中体验友情。
(2)小学中、高年级
主要包括:帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐,调整学习心态,提高学习兴趣和自信心,正确对待自己的学习成绩,培养面临毕业升学的进取态度;在班级活动中,善于与更多的同学交往,健全、合群、乐学、自立的健康人格,培养自主、自动参与活动的能力。
1、了解自己,悦纳自己。
目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况,导致不少学生自己形象偏低,自信心不足,严重阻碍着学生的素质成长。针对这一现象,心育工作应注重帮助学生了解自己,悦纳自己,对自己的形象进行整体认识,让学生从学业自己形象、社会自己形象、情绪自己形象、体能自己形象等方面进行整体认识,找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立,树立自信心,发挥出自己的潜能。
2、培养良好的学习适应能力。
当前由于学习适应性不强,注意力不集中,学生学习习惯差,而沦为学业不良的学生日渐增多,培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。我校心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划,寻求适合的学习方法,养成独立思考,刻苦钻研,集中精力,心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作,以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯
理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件,人际交往的适应与否,直接影响着学生人格的发展,也影响着其在社会中的生存和发展,当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯,可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。
4、促进人格的.健全发展。
目前的教育比较强调学生智力因素的培养,往往忽视非智力因素的养成;忽视对学生心理素质的全面培养,会严重影响着学生素质的提高。心育工作应注重对学生心理素质的全面培养,促进学生心理素质各方面的谐调发展,使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体,使每个学生的各种潜能得以发挥。
(二)、关注教师心理健康
教师是心理健康工作的主要实施者,教师的心理健康直接影响着学生的心理,故对教师的心理健康理论和知识培训尤为重要。
(一)、改变认知
1.树立正确的教育观念。认知活动是人的一切心理活动和行为的基础。教师不合理的认知,不仅会影响到自己的心理健康,而且会导致教育行为上的偏差,进而影响学生的心理健康。
经常影响教师心理健康的不合理认知有:
(1)对教师职业的错误看法。
(2)错误的学生观。
(3)错误的人才观。以上不合理认知,是教师产生不良心态的主要思想基础,必须引起重视并予以改正。
2.树立正确的自己概念。自己概念是个人心目中对自己的印象,包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识,是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构,把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和感情组织联结在一起,贯穿于经验和行为的一切方面。教师只有树立正确而稳定的自己概念,才能正确认识自己,客观评价自己,合理要求自己,接受自己的优缺点,不给自己设定高不可攀的目标。同时,教师因为对自己更加理解,由已及人,也就能够客观地评价别人,接纳并理解别人的错误和缺点,对世事中的`不平、不满、不尽如人意之处能泰然处之。这种心态对保持心理健康是十分有利的。
(二)、自己调试
1.情绪控制。教师在学生面前应控制自己的消极情绪,不把消极情绪和挫折带进教室,更不要发泄在学生身上,否则,伤害了学生,也破坏了自己在学生心目中的形象。控制消极的不良情绪,对于提高教师的影响力和工作效率,建立良好的师生关系是极其重要的。因此,教师应该掌握一些控制和消除不良情绪的方法。首先,客观分析造成不良情绪的原因,看自己的反应是否合理、适度;其次,要能变换角度看问题。我们的情绪体验并不取决于事件本身,而是在事件中的感受,对于学生顽皮,成绩差,应该看到这是学生成长过程中容易出现的共性问题,活泼好动是他们的本性,若给以正确的启发和引导,是可以改变的;再次,与人相处心理换位。生活中难免与他人发生矛盾,这时,试着心理换位,即把自己置身于对方的立场去思考、感受,会发现各自都有道理,本不该互相敌视,这样有利于及时化解不良情绪。
2.合理宣泄。教师在工作或生活中,难免会遇到不如意的事,产生不良情绪是在所难免的。如果不良情绪积累过多,得不到适当宣泄,易造成心身紧张,甚至疾病。因此,教师应选择合适的时间,合理的方式宣泄自己的情绪,寻求心理上的满足感。
3.学会放松。教师职业的紧张与压力程度是人所共知的。教师不仅要注意自己的身体健康,更重要的是要注意自己的心理健康。除了要锻炼好自己的身体外,还要学会放松自己的心态。越是繁忙,越是要安排一定的时间放松心态,在和同事、亲人、朋友的沟通交流中,调整心态,放松自己;在和学生的交谈中,探讨教育教学的有效途径,既是工作,又是调节心态。
四、工作原则:
1、根据学生心理发展特点和身心发展规律,面向全体学生有针对性地实施教育;
2、面向全体学生,通过普遍开展教育活动,使学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高;
3、关注个别差异,尊重学生的尊严和价值,根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平;
4、尊重学生,以学生为主体,充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性和针对性相结合;
5、面对全体学生与关注个别差异相结合;
6、预防和矫治相结合;
7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合;
8、助人与自助相结合。
9、心理辅导过程对学生所作的“自己暴露”,辅导员应严守秘密,不宜对外公开当事人的姓名和事件。
五、具体措施
1、以主题班会为阵地,对学生进行团体心理辅导
(1)、进行心理剧表演
(2)、发动学生集体互动,相互促进心理健康
2、结合各种节日,开展丰富多彩的心理教育活动
(1)、孝心教育
(2)、环保教育
(3)、做人教育
3、对教师开展心理知识讲座
4、每月有固定的时间开展心理健康教研活动
小学心理辅导活动方案篇2
教学内容:
劳逸结合,合理复习
教学目标:
通过心理健康教育,帮助学生认识自己、悦纳自己、充分发掘潜力;学会控制和调节自己,克服心理困扰,以积极的心态投入考试。
教学过程:
一、引入:
面临考试,有的同学产生了不少心理压力,为了能够在冲刺阶段,取得最好效果。我们要学会一定的调节方法、和学习方法。在复习过程中,要不断地回顾,考察自己在哪个知识点容易出错。只有不断地对自己进行自我诊断,才能明确地知道自己的弱点,才能更有效地利用时间,提高成绩。值得注意的是:千万别盲从,不要看见别人干什么,自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成绩帮助并不太大的事,那样会得不偿失的。
二、同学发言:谈自己的复习迎考方法。
三、集体总结迎考方法:
(一)、身心上:
1、合理地计划和分配时间。在有限的2个月里,学会合理安排复习进度,忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本需要,不要压缩和减少睡眠的时间,。如果没有很好的休息与睡眠,就很难有充沛的体力与精力去学习和记忆。
3、劳逸结合,身心平衡。
4、多与同学沟通和交往。
(二)、学习上
1、读,即通过读课本,看笔记,翻作业,达到知识再现、加深理解和记忆的目的。
注意:
①要有目的有重点的去读,一本书从头读到尾,平均使用力量的方法是极其盲目的,也是低效的。
②读,不仅仅是用眼睛去扫描,这样既容易走神,也是造成复习肤浅的重要原因。读的同时应多动手,在书本上作些标记、批示;多动脑,积极思考,上挂到自己原有的知识体系和网络,下联到具体的知识点和习题。
2、忆运用尝试回忆的方法将学过的知识,在头脑中“过电影”,发现不熟悉、不清楚的地方及时翻阅资料,请教老师,予以补救。
3、摘,将学习中的重点、难点摘录下来加深印象,重点攻克。另外就是摘错,在独立作业或考试结束后,对典型错误认真细致的分析致错原因,并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的知识和经验,而且可以促进大脑的综合活动,提高创造思维的能力。
四、练,练是复习的重要手段,练习的目的,一是检查自己学习的效果,对知识的掌握及灵活运用程度;二是锻炼思维能力;三是提高解题的速度。
练习时应做到:
①注意审题能力的培养和训练。
②解题过程要做到有理有据,思路清晰,书写认真。
③限时训练,既要克服拖沓,也不应匆匆忙忙。
④独立思考。
⑤练后要及时小结,练而不结等于劳而不获。
五、议,几个同学以学习小组的形式互问互答,互检互助。由于这种方法有一定的竞争因素,从而可以激发学习兴趣和学习的积极性,对激发思维的敏捷性也有很大的帮助。
小学心理辅导活动方案篇3
一、活动目标
1、认识到生活中与他人合作的重要性。
2、感受合作能让人快乐,能让人成功。
3、培养学生的合作精神。
二、活动重点
帮助学生认识生活中与他人合作的重要性。
三、活动难点
活动中引导学生明白与他人合作需要相互团结,相互帮助,不推卸责任,不埋怨,不指责。
四、教学过程:
一、游戏中感受
1师:咱们先来玩一个三条腿走路的游戏,比比谁走得快?(请每组派两位小朋友参加)
2、三条腿走路比赛。
3、讨论:怎么走才走得快?
4、师小结:这就是一种合作,小朋友们,在我们的生活中,学习中,处处需要咱们两人或两人以上的人来共同完成一项任务,这就需要我们学会合作?
二、生活中寻找
1、看他们怎样合作(课件)动手术:医生与护士,医生与医生之间怎样合作。运动会:拔河比赛中,同学之间是怎样合作的。排球场上:运动员怎样合作。航天事业上:杨利伟成为中国第一太空飞人,仅靠他一个人能成功吗?
a、看了这些人的合作,你有什么感受?
b、合作是无处不在的,合作能使人成功,能给人带来无比的快乐,只有学会合作才能发挥出集体的力量。
2、师过渡语:刚才我们看了这么多人的合作,其实在我们平时的学习生活中,还有许多碰到的、看到的或体验到的合作经历,看看谁是生活中的有心人,向大家介绍一下当时的情景或合作时的感受好吗?
⑴四人小组交流。
⑵指名说。
3、师小结:看来,合作确实无处不在。它能给我们带来快乐,带来成功,让我们更好的发挥出集体的力量。
三、活动中体验
一幅画合作的时候也要讲究方法,并不是几个人凑在一起就是合作,应该有分工,扬长避短,这样才能有效地完成任务.
四、辨析深化
合作中,我们也常常会产生一些矛盾,当矛盾发生的时候,你会怎么解决,这里有几个同学发生了矛盾需要你来帮忙解决。你觉得这些小朋友做的对么?为什么?师小结;要想做好一件事,要想发挥出集体的力量,就得互相帮助,不推卸责任,不埋怨,不指责。
五、总结中提升
1、通过今天的这些活动,你有什么感受?
2、师小结:小朋友,在学习生活中我们时时刻刻会碰到合作。如果缺少合作,我们将会遇到很多困难和烦恼,希望小朋友在校内、校外都能主动和他人合作,同时也希望大家记住:相互支持,是合作成功的金钥匙。
小学心理辅导活动方案篇4
一、活动目的
值此战“疫”期间,面对疫情冲击、居家学习等形势,为丰富广大同学们的课余生活,关注心理健康、提高心理素质,我校心理活动月结合市区级要求,围绕“我秀我健康,一起向未来”主题,以幽默、喜剧的脱口秀方式进行创意自我表达,营造健康向上的'氛围,促进身心积极成长。
二、活动时间
20xx年4月18日——5月5日
三、参与对象
全体学生,以个人为单位进行创作及表演
四、活动要求
1、活动形式
单人站立脱口秀,以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达,并制作“脱口秀小视频”,展示积极乐观的心态,宣传普及心理健康知识。
2、选题范围
围绕心理健康主题,可选取日常生活的浓缩,如防疫封控、环境适应、亲子关系、学习生活等方面存在的一个或多个心理现象。
3、参赛流程
单人站立脱口秀,以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达,并制作“脱口秀小视频”,展示积极乐观的心态,宣传普及心理健康知识。
提交个人创作稿件,经过心理教师的初审后,录制脱口秀小视频,决出名次与奖项。优秀者可报送参加市区级评比,并在后续的学校活动中展演。
4、作品提交
附件发送至邮箱:
(邮件命名格式:[脱口秀]+作品名称+姓名+班级)
截止时间:文稿截至4月30日,视频截至5月5日
5、作品要求
(1)参赛者个人参赛,独立创作表演。
(2)标题鲜明,内容健康,须为原创,杜绝抄袭。
(3)“脱口秀小视频”配套word文本:1000字以内,标题(含副题)居中、宋体、小三号、加粗,正文宋体、四号,全文(含标题行)采用1。25倍行距,文末注明作者及所在班级。
(4)“脱口秀小视频”时间5分钟以内;分辨率不低于1080p;码率高于10m;视频大小500mb以内;格式仅限mp4,avi,mov;稳定拍摄,录音清晰,画面整洁。
6、奖励设置
比赛成绩将从创作内容、个人表现力等方面进行评分。本次比赛设一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名。校级一等奖作品将推荐进入区级复赛。
五、其他事项
如有不明事宜,可联系班级心理委员反馈。
小学心理辅导活动方案篇5
【教学目标】:
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。
2、初步学会调节情绪,使自己经常拥有欢乐的情绪。
【教学目的】:
1、让孩子从小逐渐认识自己,认识自己的情绪,并学会初步的调节,使自己经常拥有欢乐的情绪。
2、让孩子在简单、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪:“喜、乐,怒、哀、惧”。
【教学方法】:
游戏法,表演法,情景教学法
【教具】:
多媒体教学,实物,图片等
【教学过程】:
步骤一、课前谈话:这天对教师来说是个开心的日子,因为立刻要放暑假了,那么同学们这天感觉怎样样呢?
(高兴、紧张、害怕、欢乐……)
步骤二、游戏导入,体会情绪
我们就先来做个游戏吧!“击鼓传花”。小组进行传花,先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传,音乐停轮到谁谁就得表演节目。(采访:表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)
(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)
步骤三、认识情绪
1、采访:访问此刻的学生的情绪怎样?
根据学生回答进行板书,指出这就是情绪。(板书:情绪)
2、情绪
生活中有各种各样的情绪,教师经过仔细观察,把这些情绪都拍摄下来了,(课件逐一出示各种情绪人的画面,带声音):高兴、悲哀、生气、害怕、烦恼
他的情绪怎样?(高兴)
从什么地方看出他很高兴?(板书:表情、动作、声音)
想象一下,他为什么这么高兴呢?
逐一出示图片,再辨情绪,从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?
3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)
步骤四、体验、表现情绪
1、游戏一:摸礼物
教师这天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。(两个盒子,分别请两位同学上去取)
(盒子一:小鸭盒子二:空的)
体验情绪:你想明白里面有什么礼物吗?“好奇”的情绪,着急的情绪
手伸进盒子之前“紧张”的情绪,期盼的情绪
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪,兴奋的情绪
拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访,此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演
1、以小组为单位,根据所提示资料,排演心理情景剧。
课件出示提示资料:
当遇到以下状况时,你会有怎样的情绪?会怎样做?
(1)当你的妈妈来学校看你的时候
(2)当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候
(3)当你考试拿到好的成绩的时候
(4)当你考试考砸了,父母批评你的时候
(5)当你在付钱的时候,发现自己没带钱的时候
操练五分钟左右时间,让二至三组同学上台表演,表演完后,教师对同学们进一步引导,如何在生活中持续欢乐的情绪,抛弃不好的情绪。
步骤六:引导
情绪原先有许许多多,那么,哪一种情绪你期望经常拥有它呢?(欢乐、高兴等)我们也来谈一谈欢乐的事吧!
教师先举例自己的一些欢乐事情:如收到小礼物,得到朋友和家人的关心和爱护,买了一本好书等,引导学生畅所欲言,讲出自己生活中值得高兴的事情
步骤七、小结:
是啊!生活中难免会遇到不顺心的事,关键就是看你如何去应对,如何让自己持续欢乐的情绪。
教师为同学们准备了一只垃圾桶,明白是用来干嘛的吗?教师期望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里,把好情绪留在心中。最终,我们齐唱一首歌曲:《我们都是欢乐的人》